ポトスの根腐れから復活させる方法！土や水耕栽培での対処法を解説

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こんにちは。観葉スタイル、運営者の「まさび」です。

大切に育てていたポトスの葉が黄色くなったり、元気がなくなったりしてしまうと、自分のことのように胸が痛みますよね。

「水やりを忘れていたわけじゃないのに、どうして？」と焦って、逆に水をあげすぎてしまったりしていませんか？実は、私も初心者の頃、良かれと思って毎日水をあげすぎてしまい、大切なポトスを根腐れでダメにしてしまった苦い経験があります。

あの時の、茎がブヨブヨになった感触と、独特の腐敗臭は今でも忘れられません。

でも、安心してください。ポトスの根腐れは、早期に発見して適切な処置を行えば、驚くほどの生命力で復活してくれます。

たとえ根がほとんど残っていなくても、ポトス特有の「気根」や「節」の力を借りれば、水耕栽培や挿し木といった方法で再生させるチャンスは十分に残されています。

この記事では、ポトスの根腐れの見分け方から、土や水耕栽培を使った具体的な復活手順、そして二度と同じ失敗を繰り返さないための管理方法まで、私の失敗と成功の経験をもとに、どこよりも詳しくお話ししていきます。

まるで一緒に手術を行うような気持ちで、一つひとつ丁寧に解説していきますので、ぜひ最後までお付き合いください。

ポトスの根腐れから復活へ導く診断と原因

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まずは、目の前のポトスが本当に根腐れを起こしているのか、そしてなぜそうなってしまったのかを一緒に見ていきましょう。

根腐れは「水のやりすぎ」だけが原因ではありません。土の環境、温度、風通しなど、いくつかの要因が重なって起こる「窒息事故」なのです。原因を特定することが、確実な復活への第一歩になります。

初期の根腐れ症状と見逃せないサイン

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ポトスは本来とても丈夫な植物ですが、土の中にある根っこが悲鳴を上げているときは、必ず地上部である葉や茎にサインを出してくれます。

この「小さなSOS」にいかに早く気づけるかが、復活の成功率を大きく左右します。私の経験上、最も初期の段階で気づくことができる違和感は「土がいつまでも乾かない」という現象です。

普段なら水をあげて2〜3日で表面が乾いてくるのに、1週間経っても湿ったままで黒々としている。これは、根が水を吸い上げるポンプ機能を失いつつある、あるいは呼吸ができずに活動停止している証拠です。

健全なポトスは、葉から盛んに水分を蒸散させるため、土の水分もスムーズに減っていきます。それが停滞しているということは、地下部で何らかのトラブルが起きていると見て間違いありません。

また、「なんとなく葉の緑色が薄くなった」「ツヤがなくなってマットな質感になった」「葉が少しだけ垂れ下がっている気がする」といった変化も、根のトラブルを知らせる初期症状であることが多いですね。

特に注意したいのが、「土は湿っているのに、葉が萎れている」という状態です。これは水切れ（乾燥）ではなく、根が腐って水を吸えなくなっている典型的なサインですので、絶対に水を追加してはいけません。

この初期段階で「水やりを完全にストップ」し、サーキュレーターの風を当てて土を乾かしたり、明るい日陰に移動させたりするだけで、大掛かりな手術をせずに回復することもよくあります。

毎日の観察で、この小さなサインを見逃さないようにしたいですね。

葉が黄色い変色は根腐れの危険信号

症状が少し進行すると、葉に明らかな異変が現れます。特に多い相談が、葉が黄色く変色して次々と落ちてしまう現象です。

植物には「転流（てんりゅう）」という機能があり、根から栄養を吸収できなくなると、古い葉（下の葉）に含まれる窒素やマグネシウムなどの栄養素を分解・回収し、成長点である新しい芽の方へ送ろうとします。

栄養を吸い取られた古い葉は黄色くなり、役目を終えて落ちていくのです。

もちろん、ポトスも生き物ですから、古い葉が自然に黄色くなって落ちる（新陳代謝）ことはあります。

しかし、それが「1枚だけ」ではなく、「短期間に何枚もパラパラと黄色くなる」場合や、「まだ新しいはずの葉まで黄色くなる」場合は、根腐れを強く疑ったほうが良いでしょう。

また、葉の「色」だけでなく「枯れ方」にも注目してください。

葉の先端から茶色くチリチリに枯れこんでくる場合や、葉の縁に黒っぽいシミが広がる場合、これは根が壊死したことで毒素が回っているか、水分供給が末端まで届いていないことを示しています。

こうなると、植物体力がかなり削られている状態と言えます。

葉の変色については、ただの肥料不足や日照不足の場合もあります。その見分け方については、以下の記事でも詳しく解説していますので、あわせて参考にしてみてください。

ポトスの葉が黄色くなる原因とすぐできる対処法と元気に戻す育て方

茎が茶色でブヨブヨなら緊急処置が必要

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これはポトスにおける「末期症状」に近い、非常に危険な状態です。もし、株元の茎（土から出ている根元の部分）を指でそっとつまんでみてください。

もし、パンとしたハリがなく、ブヨブヨと柔らかい感触があったり、指で押すと水分が滲み出てきたり、表皮がズルっと剥けたりするようなら、事態は深刻です。

これは、腐敗を引き起こす菌が根を食い尽くし、植物の体液を運ぶパイプラインである「維管束（導管や師管）」を通じて、茎の内部にまで侵入・増殖していることを意味します。

植物の細胞壁が菌によって分解され、組織が溶けてしまっているのです。

こうなると、もはや「様子を見る」という選択肢はありません。腐敗は進行性のがんのようなもので、放っておくと元気な上の部分の茎まで、数日のうちに黒く変色して枯れ上がってしまいます。

この「ブヨブヨ」を確認したら、たとえ夜中であっても、後述する「外科的処置（悪い部分を切り落とす作業）」を、1時間でも早く行う必要があります。

根腐れをそのまま放置した際のリスク

「そのうち元気になるかも」「植え替えは面倒だし、乾かせば治るかな」と期待して、つい様子を見守りたくなる気持ち、痛いほどよく分かります。

私も昔はそうでした。でも、断言させてください。根腐れに関しては、様子を見れば見るほど状況は悪化の一途をたどります。

根腐れの主な原因となっているのは、ピシウム菌やフザリウム菌、リゾクトニア菌といった土壌病原菌や、酸素のない環境を好む嫌気性細菌です。

これらは、腐って死んだ根の細胞を格好の栄養源（エサ）にして、爆発的に増殖します。最初は根の先端だけだった腐敗が、数日で根全体に広がり、やがて茎へ、そして株全体へと侵攻していくのです。

さらに恐ろしいのは、これらの菌が鉢の中の土全体を汚染してしまうことです。一度病原菌の温床となってしまった土は、乾燥させても菌が死滅するわけではありません。

もしその土を使い回したり、同じ受け皿を使ったりすると、隣に置いている他の大切な植物にも感染が広がるリスクがあります。

最悪の場合、ベランダやリビングの植物が全滅してしまうことにもなりかねません。「根腐れは伝染病である」という認識を持って、早急に対処することが、ポトス自身と他の植物たちを守ることにつながります。

冬の水やりと低温が招く根腐れの原因

実は、ポトスの根腐れ相談が最も増えるのは、梅雨時期よりもむしろ「冬」なんです。ポトスはソロモン諸島などの熱帯雨林が原産で、高温多湿を愛する植物です。

そのため、日本の冬の寒さは大の苦手。気温が15℃を下回ると成長が鈍くなり、10℃以下になるとほぼ休眠状態に入ります。

休眠状態のポトスは、水を吸い上げる活動をほとんど行いません。

それなのに、私たちが「暖房で乾燥しているから」「夏と同じように」という感覚で、たっぷりの水を与えてしまうとどうなるでしょうか？行き場を失った水は鉢の中にいつまでも残り続けます。

冬の冷たい水に長時間浸かった状態は、根にとって過酷なストレスです。さらに、室内の温度が低いと土の中の微生物バランスも崩れやすくなります。

特に、有機質（腐葉土など）を多く含んだ土を室内で使用している場合、低温で過湿状態が続くと有機物が異常発酵し、根に有毒なガスを発生させることがあります。

これについては、農林水産省の資料でも、屋内栽培においては有機質が多いと嫌気発酵により酸素がなくなり、根腐れの原因となることが指摘されています（出典：農林水産省『花きの現状と対策』）。

つまり、冬場は「土が乾いてからさらに3〜4日、あるいは1週間待ってから水やり」くらいの極端な乾燥気味が、ポトスの命を守る最大の秘訣なのです。

「愛があるからこそ、あえて水をあげない」。この我慢が、冬のポトス栽培では何より重要だと私は考えています。

ポトスの根腐れから復活させる処置と手順

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ここからは、実際に私が実践している具体的な復活オペレーションをご紹介します。「手術」と聞くと難しそうに感じるかもしれませんが、手順はとてもシンプルです。

ポトスの生命力は本当に強く、たとえ根がゼロになっても茎さえ生きていれば再生できます。諦めずに適切な処置を行えば、必ずと言っていいほど新しい根を出してくれますよ。

腐った根の切る場所と処理方法

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診断で根腐れが確定したら、まずは鉢からポトスを優しく引き抜きます。根が張っていなくてスポッと抜けることもあれば、土が固まって抜けにくいこともあります。

抜けにくい場合は、鉢の側面を叩いたり、最悪の場合は鉢を割ってでも、根を傷つけないように取り出してください。

次に、根についた古い土をすべて落とします。バケツに水を張り、その中で根鉢を揺すりながら、優しく、しかし徹底的に土を洗い流してください。

この古い土には病原菌がウヨウヨしていますので、新しい環境には絶対に持ち込まないことが鉄則です。流水を使う場合は、シャワーの水圧を弱めにして、健全な根をちぎらないように注意しましょう。

土を落として根を裸にしたら、いよいよ患部の切除（デブリードマン）です。健康な根は「白〜クリーム色」で、指で触ると硬く張りがあります。

一方、腐った根は「黒〜茶褐色」に変色しており、触るとグニャグニャしています。また、軽く引っ張ると、外側の皮がズルっと抜けて、中心の糸のような芯（中心柱）だけが残るのも腐っている証拠です。

これらの腐敗した根は、清潔なハサミですべて切り落とします。ハサミは使用前に必ずアルコール消毒するか、ライターの火で炙って熱消毒してください。

もし根がすべて腐ってしまっていたり、茎の根元まで黒くなっていたりする場合は、残念ながらその根系はもう機能しません。根をすべて切り捨てて、まだ緑色をしている元気な茎だけを残すようにカットしてください。

ポトスを水耕栽培で復活させる方法

根腐れからの復活において、私が最もおすすめする方法が「水耕栽培（水挿し）」への一時的な移行です。「えっ、根腐れは水が原因なのに、水に浸けて大丈夫なの？」と驚かれる方も多いかもしれません。

実は、土の中での水分過多（酸欠状態）と、新鮮な水の中での栽培は、植物にとって全く環境が異なります。

土を使わず水だけで管理することで、根腐れの原因菌である土壌病原菌のリスクを物理的に排除できるのが最大のメリットです。

また、透明なガラス容器を使えば、新しい根（水生根）が出てくる様子を毎日目で見て確認できます。「あ、白い根が出てきた！」という毎日の発見は、不安な心を解消してくれる一番の薬になりますよ。

手順はとてもシンプルですが、いくつか重要なコツがあります。

1. 下準備：腐った部分を完全に取り除き、茎や残った根をきれいに洗ったポトスを用意します。
2. 容器の準備：透明なガラス瓶やコップ、空き瓶などに水道水を入れます。口が広い容器の方が酸素が入りやすく、管理が楽です。
3. セットする：茎の「節（葉の付け根部分）」が水に浸かるように入れます。ここが最重要ポイントです。ポトスは茎の途中にある「気根」や「節」の細胞からしか新しい根を出しません。節が水に浸かっていないと、ただ水を吸い上げられずに枯れてしまいます。
4. 置き場所：直射日光の当たらない、明るい日陰（レースカーテン越しなど）に置きます。

管理において一番大切なのは「水の交換」と「酸素の確保」です。

水はできれば毎日、少なくとも2〜3日に1回は全量交換してください。切り口からは植物の体液が溶け出しやすく、水をそのままにしておくとすぐに雑菌が繁殖して水が腐ってしまいます。

水を替える際は、容器の内側についたヌメリもスポンジで綺麗に洗い落としましょう。

また、根を全て水没させるのではなく、根（または茎の下部）の半分から3分の2程度を水に浸け、残りの上部は空気に触れさせるように水位を調整すると、根が呼吸しやすくなり発根率が高まります。

水耕栽培への移行手順や、さらに詳しい管理のコツについては、以下の記事でも深掘りしていますので、ぜひ参考にしてみてください。

ポトスの水耕栽培から土への植え替えや切る場所等育て方の基本知識

土への植え替えと適切な用土選び

水耕栽培を続けて1ヶ月もすると、白くてふわふわした新しい根が十分に伸びてくるはずです。そのまま水耕栽培で育て続けることも可能ですが、ポトスを大きく元気に育てたいなら、やはり栄養豊富な土に戻してあげるのが一番です。

ただし、一度根腐れを経験したポトスは、根のボリュームが以前より減っています。ここでやりがちな失敗が、「元々植わっていた大きな鉢にまた戻してしまう」ことです。

根が少ないのに土の量が多いと、吸水が追いつかずに土が常に湿った状態になり、またすぐに根腐れを起こしてしまいます。

復活後の植え替えでは、必ず「ダウンサイジング（鉢を小さくする）」を行ってください。根の塊（根鉢）の大きさに合わせて、一回りか二回り小さい鉢（3号〜4号サイズなど）を選びましょう。

鉢の素材も、プラスチックより通気性と透湿性に優れた「素焼き鉢（テラコッタ）」を使うと、土が乾きやすくなり、根腐れのリスクを大幅に減らせます。

次に重要なのが「土選び」です。復活直後の根はまだデリケートなので、何よりも「排水性（水はけ）」と「通気性」を最優先した用土設計が必要です。

市販の「観葉植物の土」をそのまま使っても良いですが、私はそこにひと手間加えています。

このように、粒の粗い赤玉土や鹿沼土を2〜3割ほど混ぜ込むことで、土の粒子間に隙間ができ、水やりをした時にサッと水が抜けて新鮮な空気が入り込むようになります。

また、室内での清潔さを重視するなら、有機物（腐葉土など）を含まない「無機質用土（プロトリーフの『室内向け観葉・多肉の土』など）」を使うのも非常に有効です。これならコバエのエサになるものがないので、虫の発生も抑えられます。

植え替え直後の水やりにも注意が必要です。通常の植え替えでは「鉢底から出るまでたっぷりと」が基本ですが、水耕栽培から移行した直後の根（水生根）は、土の環境（土壌根への変化）に慣れていません。

植え付け後は水を軽く通す程度にし、その後は「通常よりも乾燥気味」に管理します。土の表面が乾いてから2〜3日待って水やりを行うサイクルを作り、根に「水を探して伸びなきゃ！」と思わせる刺激を与えることが、力強い根を育てるコツです。

復活成功のための挿し木の手順

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もし、親株の根元が完全に腐ってドロドロになってしまっていたり、茎の内部まで茶色く変色していたりする場合、残念ながらその株自体を救うことは不可能です。しかし、まだ諦めないでください。

枝先の方を見て、まだ緑色でハリのある葉や茎が残っていれば、「挿し木（さしき）」という方法で、その命を次へと繋ぐことができます。

挿し木は、いわばポトスのクローンを作る技術です。これは救済措置であると同時に、ポトスを新しく増やす楽しみでもあります。手順は以下の通りです。

1. 挿し穂の選定：腐敗部分から十分に離れた、元気な茎を選びます。
2. カット：葉っぱが1〜2枚残るように、茎を10cm〜15cm程度の長さでカットします。この時、一番大切なのは「節（Node）」を含めることです。新しい根は節の部分からしか出ません。節のないツルだけの部分をいくら水に挿しても、発根せずに腐るだけですので注意してください。
3. 調整：水や土に埋まることになる下の方の節についている葉は、手で取り除きます。葉が水に浸かるとそこから水が腐りやすくなるからです。
4. 発根させる：調整した茎（挿し穂）を、先ほど紹介した「水耕栽培」と同じように水に挿すか、湿らせた赤玉土やバーミキュライトに挿します。

個人的には、復活目的の挿し木なら断然「水挿し」をおすすめします。

土挿しは発根したかどうかを抜いてみないと確認できませんが、水挿しなら根の成長が毎日見えるので、失敗のリスクが低く、管理のモチベーションも保ちやすいからです。

室温が20℃以上あれば、早ければ1週間、遅くとも2週間〜1ヶ月ほどで節から白い根がポツポツと出てきます。根が3〜5cmくらいまで伸びたら、小さな鉢に土で植え付けてあげましょう。

これで、元のポトスの遺伝子を受け継いだ新しい株の誕生です。

ポトスの根腐れから復活した後の管理

処置を終え、無事に新しい根が出てきたポトス。しかし、ここからが正念場です。

人間で言えば大手術を終えて退院した直後のような状態ですから、いきなり通常通りの生活（管理）に戻してはいけません。回復専用の「リハビリ期間」を設けて、優しくケアしてあげる必要があります。

この期間、私が特に気をつけているのは以下の4つのポイントです。

根からの吸水力がまだ弱いこの時期、強力なサポートになるのが「葉水（はみず）」です。霧吹きで葉の表と裏にシュッシュと水をかけてあげましょう。

葉の気孔から直接水分を補給できるだけでなく、葉の周りの湿度を高めて乾燥ストレスを和らげる効果があります。朝と夕方の1日2回、優しく声をかけながら葉水をしてあげるのが、私の毎日の日課です。

復活後の基本的な育て方や、長く元気に保つための日常管理のコツについては、以下の記事でさらに詳しく解説しています。元気に育ってくれた暁には、ぜひこちらも参考にしてみてください。

ポトスの育て方を室内で失敗しないための基礎知識と成功ポイント

まとめ：早期発見と適切な処置でポトスは必ず蘇る

ここまで、ポトスの根腐れからの復活について、私の失敗談や経験を交えて詳しくお話ししてきました。最後に、もう一度大切なポイントを振り返っておきましょう。

• 早期発見：「土が乾かない」「葉が黄色くなる」「茎がブヨブヨ」は根腐れのサイン。
• 外科的処置：腐った黒い根は、ためらわずに全て切り落とす。
• 水耕栽培への移行：清潔な水環境で、新しい根が出るのを待つのが最も確実。
• リハビリ管理：復活直後は「直射日光NG」「肥料NG」「乾燥気味」で優しく見守る。

根腐れは確かに怖いトラブルですが、決して「終わり」ではありません。ポトスの持つ「生きたい！」という生命力は本当に凄まじいものがあります。

私自身、茎一本、葉っぱ一枚の状態から復活し、今では部屋中を覆うほど元気に育っているポトスを育てています。

「腐った部分は思い切って切る」「水耕栽培で発根を待つ」「冬は愛を持って水を控える」。この3つを心に留めておけば、きっとあなたのポトスも元気な姿を取り戻してくれるはずです。

焦らず、じっくりと、植物の力を信じてケアしてあげてくださいね。新しく出てきた小さな白い根っこや、ツヤツヤの新芽を見たときの感動は、何物にも代えがたい園芸の喜びですよ。

※本記事で述べる一部のメカニズムは現時点で一般的な園芸知識や公開文献に必ずしも裏付けられたものではなく、実践的経験に基づく仮説的説明を含みます。最新の研究や環境条件によって結果が異なる場合がありますので、参考情報としてご活用ください。